人生を24時間で例えると？　40歳～60歳からのスタート

近年では医療の発達と共に日本人の平均寿命は80歳を超えています。体重管理に気をつけて糖尿病や高血圧に注意しながら、定期健康診断を毎年受けていれば早期発見・早期治療で多少の難病に罹（かか）っても回復もしますし、誰しも「我が人生80年」と考えて良いのではないでしょうか？　そうは言っても若者から見れば60歳という年齢は高齢に思えますし、自分の80歳の姿を想像するのはちょっと難しいかもしれません。

一日で例えるならまだ朝食も食べていない時間です。輝かしい一日の始まりですから進学・就職・恋愛など悩みも多いとは思いますが、楽観的にお気楽に生活して下さい。起床した時に、「ああ、目が覚めた。嫌だなあ」なんて感じる人はそうそう居ない筈。

今日の一日を充実したものに出来ないのなら、あなたの人生も充実したものにはなりません。今日の一日を面白おかしく笑えないのなら、あなたの人生も愉快なものにはなりません。とりあえずおいしい朝食でも食べて、外へ出て、寝るまでの間は自分なりに精一杯生活しましょう。

26歳で社会人として働きながら博士号取得を目指して論文を書く　アルベルト・アインシュタイン

二十代の頃に比べれば、残された時間は若干少ないですが、その分はこれまで勝ち得てきた経験があると思います。それらを活用すれば飛躍するには十分な時間がたくさん残っていますので、新しいことにも果敢にチャレンジしたいですね。

35歳でメジャーリーグにデビュー　ジム・モリス

40歳（お昼12：00時）

一日で言う所のお昼休みですから、午前中にできなかったこと（40歳までに出来なかったこと）や午後にやりたいこと（40歳以降に成就させたいこと）をリスト化して、効率よく活動することを多少は求められると思います。この時点である程度の成功を収めている方も多いと思いますが、そうでない方にも機会はいくらでもあります。なんといっても一日で言う所のお昼休みですからね。本番はこれからです。

この年代になると注意したいのは、俗に言う「角が取れた」状態です。良い言い方をすれば「人が丸くなった」とも表現できますが、悪く言えば「感性が廃（すた）れてきた」状態とも言い換えることができます。ある程度の価値観を自分自身で構築していますが、それが殻（から）となって今後の成長を妨げる要因にもなります。人間としてのアンテナの感度に関しては十分に注意したいと思います。「今時の若者は・・・」なんて言葉を使うようになるのもこの年代からですからね。

48歳で日清食品を創業　安藤百福
52歳でマクドナルドを創業　レイ・クロック
52歳で三井財閥設立　三井高利

60歳（午後18：00時）

さあ、60歳です。通常の一日では、午後18時からが一番楽しい時間です。友人や知人、家族や同僚と食事に行ったり遊びに行ったりと、ここからの楽しい時間の為に、今日の一日を耐え忍んできたといっても過言ではありません。決して「引退」などといった、「終わり」や「安定」を求めるには早すぎる年齢です。実は保健衛生の分野では80歳の高齢者に対して、とある調査が行われたことがあるのですが、その質問内容は概（おおむ）ねこのような感じです。

62歳でケンタッキーフライドチキンを設立　カーネル・サンダース

体力的な面での無理は禁物ですし、激しい運動等は控えた方が良いかと思いますが、会社経営や執筆活動など頭脳を使うことに関しては経験が豊富な分、一日の長があります。活躍できる分野は星の数ほどあると思います。

午後の21時に就寝するにはちょっと早すぎますね。夜の憩いの時間はこれからです。読書を楽しむのも良し、映画やスポーツ観戦を堪能するなど一日の中で最も楽しくて愉快な時間です。この時間を愉しまなくては損ですからね。

82歳まで執筆活動　小説家　松本清張